不安をとり除くには 人に付いて １〜１５迄 人に付いて 16〜 人に付いて １５ |
今回のテーマは、モチベーションをポジティブに 維持していれば、ある程度不安からくる 目に見えない、プレシャーなどの対応は、 出来ると思います。 何かの本で、不安を感じる９０％は、 「無意識的」なことだと、読んだことがあります。 私も、そのとうりだと思います。 人間であるがいえに、感情で左右される。 日常生活では、仕事等で人に接する時や 外を歩き時などは、洋服やヘヤ-スタイルなど カッコを気にします「他人からの見た目を気にすること」。 プライドのようなものだと思います。 将来のことなどを「気」にすることや、 初めてする仕事などに、 不安を感じることは、大体「根拠」がない。 「未知」のものに対する 「知らないという感情」の不安からでは、ないでしょうか。 私が思うに、日々の生活に確固たる目標を持ち、 その目標に向かって、やるべきことを、 「集中」してしていると、 不安などを考える暇などがないので、 充実して、今日を過ごせると思います。 |
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