人に付いて３２

時間厳守 人に付いて １〜１５迄 人に付いて １６〜 人に付いて ３２	今回は、成功目指す上でも、 かかせない「時間厳守」です。 　整体の施術時間：３０分、４５分、６０分等、 時間を守っての施術は、もちろんのこと。 　終えて余裕がある時、来館者の方の 世間話等も、３０分〜４５分位にしようと、 思っています。 　自分に厳しくしなければ、やるべきことが、 づるづる遅れていき、その日の予定が、 狂ってくるからです。 　そして、日課にしている読書なども、 ２時間の枠の中で、３冊読むと決めて、 　必ず読むと、決断することが、 その本例： 　「スピード自己啓発能力革命」なら、 　その本から、”心に軸を創るカウンセラー”として、 カウンセラーを想定して、必要になってくる キーワードに、「意識」を「集中」して、 例：アファメーション「肯定的暗示」、 　モチベーションを、維持することなどを、 　拾い読みしながら、 　初めて出てくる言葉などに、「集中」して、 いかに、必要としないものを、 割り切って、捨てきることが出来るかで、 　読書スピードも、「変わってくる」と、思います。 　今までの読み方は、もったいないから、 全部を、熟読したいでしたが、 　丁寧に、全部読み込んだと思っていても、 記憶に残っているのは、 わづかだなあ〜と、わかってきたからです。 　この本は、ポイントを、押さえて記憶したいと、 思ったものは、東京大学で、海馬「記憶に関係する」の 世界最先端の研究をされている、池谷さんによれば、 復習の仕方１ヶ月以内でしないと、 　効果「記憶力」は、落ちるそうです。 　こんなサイクルで、「復習」をしています。 ＊掃除でも、何の物事も、時間を決めて処理すること、 　大変大切なことだと、思っています。 　おのずと、決めておけば、何事も「意識」が、 「集中」しているので、速度も速くなると、思います。 　そして、「効果的」に物事が、進むと思います。 　多くの時間を要するより、効果的な時間を使い、 それぞれの活動の効率を、よくしようと、思います。 　 　人に付いて３２「時間厳守」を、 読んでいただき、感謝致します。
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