人に付いて７４

リラックスが、大切 人に付いて １〜１５迄 人に付いて １６〜 人に付いて ７４	今週は、最近、思うのですが、 整体の施術、他のことにしても、 　いかに、肩の力を抜いて、「リラックス状態」を、 「創る」ことが、うまくいくのではないかと、 思っています。 　三冠王を、何度か取ったことのある、 落合氏の、テレビ解説で、聴いたことがあるのですが、 　バットにボールが、当たる瞬間！ 「肩の力を抜き」「力」が、入っていない状態の方が、 ボールは、[よく飛ぶ]ようなことを、言われていました。 　私も、整体施術：１つにしても、 「肩の力」を「抜いて」、特に、「骨盤矯正」などは、 力を抜き「矯正の瞬間に、ふぁ〜！」とした、 　感じで、力を出すことが、大切と思います。 　肩凝りなどで、ほぐすときなども、 体の力を抜き、「臍」した位置「丹田」に力を入れ、 　僧帽筋上部　トリガーポイントに「意識」を、 「集中」することで、うまくほぐせると、信じています。 　……実際は、「力任せ」のことが多く、 まだ、まだ、「経験を積み重ね」て、 上記の領域に、いきたいと、思っています。 　精神的にも、常に、「穏やか心」を「維持」でき、 マイナス面な話しを、聴いたとしても、 　私は、「好きなことを考え想い」、 「行動する自由」があるので、「人にも同じこと」が、 言えると、想っています。 　人の意見に、惑わせることなく、 「ポジティブ状態」を、「常に」、 「維持」出来る「強い心」を、 「創る」ことを、目指して、生きたいです。 　人に付いて７４「リラックスが、大切」を、 読んでいただき、感謝致します。
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