07年４月１２日 １、筋力は 自分で付けるもの 今週の出来事表１〜 |
今日は、最近来られた人で､ 電話で、歩けないのですが足の方もやっていますか？ ……話を聴いてみると、１ヶ月前からのようです。 私「怪我か何かされたのですか？」 Ｗさん「別に何もないです、一番膝が気になります」 中高年の人なので、最初、変形性膝関節症だと思いました。 症状：関節軟骨 「骨と骨との間にあり、 クッションの役割をする処です」 「変性」や「磨耗」によって、 すり減ったままになっている状態。 特に、階段の下りが辛いです。 原因： 「老化現象」に関節の使い過ぎなどの「影響」が、 加わった「一時性」のものと、関節面にずれが生じ、 関節面どうしが、「ぴったリ」「合わなく」なり、 だんだんと「軟骨」が、 すり減ったままになるため。 特に、中高年の女性に多いです。 「閉経後、女性ホルモンの、（エストロゲン）が（減少）して、 （新陳代謝）がままならず、軟骨が（磨り減った） ままの、「状態」になる」。 Ｗさんが来館され、触診すると、ふくらはぎの筋肉が ぶよぶよで、典型的な運動不足の症状です。 話を聴いてみると、ほとんど膝が痛いのも手伝って、 歩いてない様子。 施術： 全体をほぐし、ソフト関節で、特に膝関節にわずかな遊ぶを付け、その前後の股関節と、足関節にも「遊び」を付けます。 「膝が悪い場合：バランスを崩して、 その前後にも影響が出ます」 。 ＊施術が終わって、Ｗさん、膝が「伸びる感じ」になったと 明るい声を出されて､帰られました。 「行きはタクシーでしたが、帰りは、歩いて帰られました」。 Ｗさんにも伝えましたが、筋肉ばかりは自分で 付けるしかない ……家の中だけでも歩くこと、 出来れば２０〜３０分でも 外を歩かれることの大切を伝えました。 結論： 我々整体などの、体を元の「良い状態」に 戻す施術者として、 「関節」などに遊びを付けたり、 筋肉の凝りを「弛緩」させることは 出来ます。 体の「動き」を良くすることは出来ても、 歩くために根本的に「必要」な、「筋力」を付けることは、 自分で、付けるしかないと思います。 |
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