07年5月31日 8、体の リズムが 大切 今週の出来事表1〜 |
今週は、前回取り上げた、Iさんの紹介で来館された Sさん(五十代男性)の話を、書きます。 Sさんは、「3ヶ月位」仕事を、「休ん」でいて、 GW明けに、「内装工事」の仕事を、始めたのですが、 初日に、「2時間位」過ぎたところで、「急」に「腰」が、 座って立つ時に、「痛み」を、「覚えた」とのこと。 初日なので、「無理」をして、体が温まれば、 何とかなると思い、そのまま仕事を、続けられたそうです。 *「痛み」は、「軽減」されましたが、腰の痛みは残っており 「1週間」過ぎても、「痛み」が、引かなかったので、 Iさんの「紹介」で、来館されました。 触診: 腰:特に右腰が、パンパンで、 特に、腰の「回旋」や「伸展」させる筋肉が、 凝っていました。 施術: ●骨盤回りの関節に、わずかに「遊び」を、付けました。 『長い間休んでいた人が、何もしないでいると、 「関節)の(遊び)が、 無くなっている、「ケース」が、多いので』。 ●「仙腸関節(臀部と三角の骨の間)」 「腰仙関節(腰椎と三角の骨の間)」 「腰回り」の、 「椎間「ツイカン」関節 (背骨の回りに、一対づつ付いている関節)」に、 特に「遊び」を付けることを、「重要視」しました。 ●「前後」の「関節」も、「影響」するので、 「股関節」「膝関節」「足関節」にも、 わずかな「遊び」を、付けました。 ●下半身の筋肉を「緩め」、脊柱「背骨」の脇の筋肉を、 「緩め」て、そして「腰」の筋肉を、「緩め」ました。 ●「梨状筋(臀部の深層)」を、「緩める」と、 「腰」の筋肉が「弛緩」するので、特に、 「集中」して、ほぐしました。 施術が終わって:Sさん 「大夫、腰が楽に曲がると、 笑顔(^o^)丿に、なりました」。 私の嬉しい、ひと時です。 *人の「体」も、「機械」と「一緒」で、日々、 ある程度の「運動」が、「必要」だと思います。 何も、しなければよいかとう言うと、 「関節」も、「固まり」やすく、 「筋肉」も、落ちてきます。 *「週3回」以上の、早めに歩く「ウォーキング」が、 いいかも、しれませんね。 やはり、体にも、日々の「リズム」が、 「大切」だと感じた人の、 施術を、取り上げました。 |
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